arrow_back_ios
100komma7.lu
100komma7.lu
/ Bewosst Gesond
Episoden
Weess, Kar, Spelz oder Wëllkarmiel
Fir eng gesond Ernärung si besonnesch Vollkarproduite wäertvoll, si enthale wichteg Närstoffer wéi Eewäiss, B-Vitaminne, Mineralstoffer a Ballaststoffer.
Weess, Kar, Spelz oder Wëllkarmiel
Fir eng gesond Ernärung si besonnesch Vollkarproduite wäertvoll, si enthale wichteg Närstoffer wéi Eewäiss, B-Vitaminne, Mineralstoffer a Ballaststoffer.
E waarmen Uebstgratin oder Zopp
Oder eng Omlett mat Geméis a Kraider: E puer Iddie fir e waarmt Moiesiessen.
Firwat net emol e waarmt Moiesiessen?
Den Huewerbräi ass räich un Eewäiss, Ballaststoffer, Phosphor an aneren Närstoffer. D'Dieteticienne Liz Mersch erkläert, wéi einfach en ze maachen ass.
Firwat net emol e waarmt Moiesiessen?
Den Huewerbräi ass räich un Eewäiss, Ballaststoffer, Phosphor an aneren Närstoffer. D'Dieteticienne Liz Mersch erkläert, wéi einfach en ze maachen ass.
Smoothie als Vitaminnbomm?
Kann ee frëscht Uebst oder Geméis duerch Smoothien ersetzen? D'Dieteticienne Liz Mersch ass net esou begeeschtert vu Smoothien.
Smoothie als Vitaminnbomm?
Kann ee frëscht Uebst oder Geméis duerch Smoothien ersetzen? D'Dieteticienne Liz Mersch ass net esou begeeschtert vu Smoothien.
Frëscht Uebst a Geméis
Frëscht Uebst a Geméis liwwert eis normalerweis déi Quantitéit Vitaminn C, déi mir brauchen, esou d'Dieteticienne Liz Mersch.