arrow_back_ios
100komma7.lu
100komma7.lu
/ Bewosst Gesond
Episoden
Fësch op Karfreideg
Vill Leit tauschen op Karfreideg (dëst Joer de 15. Abrëll 2022), oder och soss freides, d'Stéck Fleesch géint e Fësch Menü.
"Et geet eisem Planéit net all ze gutt"
Eis individuell Entscheedungen an eist Konsumverhalen hunn en direkten Impakt op eis Ëmwelt an domadder och op eis Gesondheet.
"Et geet eisem Planéit net all ze gutt"
Eis individuell Entscheedungen an eist Konsumverhalen hunn en direkten Impakt op eis Ëmwelt an domadder och op eis Gesondheet.
D'Quantitéit an d'Qualitéit si méi wichteg wéi fest Iesszäiten
Hongerpause si wichteg, awer si dierfen net zu Mangelernierung féieren.
D'Quantitéit an d'Qualitéit si méi wichteg wéi fest Iesszäiten
Hongerpause si wichteg, awer si dierfen net zu Mangelernierung féieren.
Kierper a Geescht entspane mat Beweegung an Danz
Sech reegelméisseg beweegen hëlleft negativ Gedanken a kierperlech Tensioune lasszeginn.
Kierper a Geescht entspane mat Beweegung an Danz
Sech reegelméisseg beweegen hëlleft negativ Gedanken a kierperlech Tensioune lasszeginn.
Sport an Ernärung - 1/2
Fir eng gutt Leeschtung hëlleft net nëmmen e gutt trainéierte Kierper, mee och d'Verdauung muss trainéiert ginn.
Sport an Ernärung - 1/2
Fir eng gutt Leeschtung hëlleft net nëmmen e gutt trainéierte Kierper, mee och d'Verdauung muss trainéiert ginn.
Rar Krankheete fréi erkennen a behandelen
Zu Lëtzebuerg si ronn 30.000 Leit vun enger rarer Krankheet betraff.
Rar Krankheete fréi erkennen a behandelen
Zu Lëtzebuerg si ronn 30.000 Leit vun enger rarer Krankheet betraff.
Eng komplex Krankheet: Fettleibegkeet
Virun allem an de westleche Länner huet d'Zuel vun de Leit, déi iwwergewiichteg sinn, enorm zougeholl an de leschte 40 Joer.
Eng komplex Krankheet: Fettleibegkeet
Virun allem an de westleche Länner huet d'Zuel vun de Leit, déi iwwergewiichteg sinn, enorm zougeholl an de leschte 40 Joer.
D'Gesondheet am Bléck halen
De GesondheetsZentrum vun der Zitha: Risikofacteuren a Krankheete méiglechst fréi erkenne mat engem reegelméissege Gesondheetscheck.
D'Gesondheet am Bléck halen
De GesondheetsZentrum vun der Zitha: Risikofacteuren a Krankheete méiglechst fréi erkenne mat engem reegelméissege Gesondheetscheck.
Den optimalen Iessrhytmus, gëtt et deen iwwerhaapt?
Vun dräi feste Moolzechten op 16 Stonne faaschten. U wat soll ee sech orientéiere mat all deenen neie Recommandatioune fir gesond ze iessen?
Den optimalen Iessrhytmus, gëtt et deen iwwerhaapt?
Vun dräi feste Moolzechten op 16 Stonne faaschten. U wat soll ee sech orientéiere mat all deenen neie Recommandatioune fir gesond ze iessen?
Kuscheltherapie
Kuschelen huet e positiven Impakt op Kierper a Geescht.