Bewosst Gesond
Eng komplex Krankheet: Fettleibegkeet
6 min
E Freideg, 4. Mäerz 2022, ass d'Journée mondiale de l'obésité. Mat Informatioun a Sensibiliséierungs-Campagnen soll opmierksam gemaach ginn, wéi Iwwergewiicht der Gesondheet schuede kann.
Virun allem an de westleche Länner huet d'Zuel vun de Leit, déi iwwergewiichteg sinn, enorm zougeholl an de leschte 40 Joer. Fettleibegkeet ass eng chronesch a ganz komplex Krankheet, a si betrëfft eis all. Sief et an der Preventioun oder am Ëmgang an der Ënnerstëtzung mat de Betraffenen. Obesitéit kënnt net nëmmen duerch vill Iessen a wéineg Beweegung:
"Zu Lëtzebuerg sinn 20 Prozent vun den Erwuessene Mënschen Adipositas. An der Realitéit ass Obesitéit eng komplex Krankheet, déi duerch eng grouss Unzuel vu Faktoren ervirgeruff gëtt: wou metabolesch, hormonell, genetesch, psychesch facteuren eng Roll spillen, souwéi Schlofmangel a verschidde Medikamenter.
Männer si méi heefeg betraff wéi Fraen. Am Duerchschnëtt hellt en erwuessene Mënsch haut 500 Kalorien méi zou sech, wéi nach viru 40 Joer. Dobäi kënnt, datt 42 Prozent vun de Mënschen an Europa sech net reegelméisseg beweegen",
seet Dieteticienne Lis Muller, si ass Invitée beim Angie Maquil.
Bibliographie, Lis Muller:
(2022, février) Récupéré sur https://woday.eu/.
https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/287937/07-1184x-tackling-obesities-future-choices-report.pdf. (s.d.). Récupéré sur Tackling obesities: future choices - project report (2nd edition).
Matheys M. (2022, janvier). Dans le cadre de l'education thérapeutique du patient obèse, création de séances éducatives autour d'un outil pédagogique interactif: videos de recettes complétées d'exercies pratiques et de conseils
Episoden
Aktuell Ernärungstrends
Mir diskutéieren iwwer de Stellewäert vun den aktuellen Ernärungstrends bei jonke Mënschen.
Eng Kalorie ass net gläich eng Kalorie
De Fokus soll op enger bewosster Auswiel vu Liewensmëttel leien, well all Kierper eenzegaarteg op Kalorië reagéiert.
Schwaarzt a gréngt Gold
Olive fir d'Gesondheet
D'Bekämpfung vun den Antibiotique-Resistenzen zesumme mat der ALVA
Sensibiliséirungwoch 18.-24. November 2024, fir e gudde Gebrauch mat Antimikrobe-Medikamenter
Den Immunsystem mat der richteger Ernärung stäerken
Déi richteg Ernärung liwwert wichteg Närstoffer fir e staarken Immunsystem. Vitaminnen, Mineralstoffer a gesond Daarmbakterien hëllefen, Infektiounen ofzewieren an de Kierper widderstandsfäeg ze halen.
Wat bedeit d'Rekommandatioun: Fënnef Portiounen den Dag
Wéi kéint dat konkret ausgesinn, wann ee fënnef Portiounen Uebst a Geméis an engem Dag abaut?
Hierschtblues an d'Ernärung
Kann een duerch d'Ernärung déi méi depressiv Stëmmung an de Wanterméint virbeugen?
75 Joer École d’Hôtellerie et de Tourisme du Luxembourg
En Interview mam Direkter vun der EHTL
Revisioun vun de politesche Fuerderunge vu Foodsharing Luxembourg
Liewensmëttelverloschter a -verschwendung bleiwen ee vun dee gréisste Problemer, déi eis modern Gesellschaft ugoe muss.
Wisou ass en gemeinsamt Familljeniessen esou wichteg?
Eng ganz Rëtsch vu wëssenschaftlechen Etüde weisen, dass zesummen Iesse méi ass wéi nëmmen d'Erfëlle vun den alldeegleche Besoinen.
Waasserkefir
Am Handel fënnt een ëmmer méi sougenannte pro-biotesch Produiten.Mëllech-Kefir, Kombucha ma och Waasserkefir ass e pro-biotescht Gedrénks, a vun deem huele mer haut eng Schlupp.
Am léifste Pasta, an am léifsten al dente!
Mee wéi gesond sinn Nuddelen eigentlech?
Liewensmëttelverschwendung
Liewensmëttelverschwendung ass e grousst a wichtegt Theema. Dest eethesch, wirtschaftlech an ökologesch gesinn ass se ganz problematesch.
Bauchfett am Fokus: Gesondheet an Ofhuelen
Ofhuelen ass ni ganz einfach. Besonnesch schwéier ass et, Bauchfett ze verléieren. Bauchfett ass net nëmmen ästhetesch net schéin, mee och medezinesch geféierlech.
Superfood: Mythos oder Realitéit?
Wat si Superfoods a wat stécht wierklech hanner dem Hype?
Entdeckungsrees an d’Räich vun de Kraider aus der Provence 2/2
Zesumme mat der Ernärungsberoderin Lis Muller geet et op d‘Entdeckungsrees „Saveurs et Senteurs“ vun de Kraider aus der Provence.
KI an der Hotelschoul
Wéi sech d'Hotelschoul mat der Kënschtlecher Intelligenz ausernanersetzt a se integréiert.
D’Räich vun de Kraider aus der Provence - 1/2
Zesumme mat der Ernärunsgberoderin Lis Muller geet et op Entdeckungsrees an d’Räich vun de Kraider aus der Provencee: e klengen Iwwerbléck iwwer eng Saveur-et-Senteurs-Rees.
Nei Gentechnik: steet eis Walfräiheet an der Liewensmëttelauswiel um Spill?
Déi Europäesch Unioun plangt d‘Reglementer fir nei Gentechnik ze lockeren, mam d'Zil, d‘Entwécklung an d‘Benotze vun esou Technologien an der Landwirtschaft ze fërderen.
