100komma7.lu

/ Bewosst Gesond

Episoden

Keng Naschelegkeete mat op d'Aarbecht

27 Abr. 2020 - 13h30

Zesumme schaffen an zesummen iessen, jo, awer ouni datt een dobäi zu onbewosstem Iesse verleet gëtt

Den Iessrhythmus bei Kanner ass wichteg, och bei de Grousselteren

24 Abr. 2020 - 18h22

Mol méi, mol manner Honger hu si, déi kleng Butzen. Trotzdeem soll eng Reegelméissegkeet vun de Moolzechten iwwer den Dag bestoen.

Den Iessrhythmus bei Kanner ass wichteg, och bei de Grousselteren

24 Abr. 2020 - 13h30

Mol méi, mol manner Honger hu si, déi kleng Butzen. Trotzdeem soll eng Reegelméissegkeet vun de Moolzechten iwwer den Dag bestoen.

Staark transforméiert Liewensmëttel

23 Abr. 2020 - 13h30

Wéi e Stellewäert kann een hinnen ginn?

Fleeschersatz-Produiten

22 Abr. 2020 - 18h22

Passen esou Produiten an eng gesond Ernärung?

Fleeschersatz-Produiten

22 Abr. 2020 - 13h30

Passen esou Produiten an eng gesond Ernärung?

Vegan Liewensmëttel

21 Abr. 2020 - 18h22

Planzlech Alternativen zu Déiereprodukter

Vegan Liewensmëttel

21 Abr. 2020 - 13h30

Planzlech Alternativen zu Déiereprodukter

Eng bewosst Ernärung an domadder eppes zum Klimaschutz bäidroen

20 Abr. 2020 - 18h22

Duerch e puer kleng Schrëtt kann ee scho vill erreechen an an engems eppes Guddes fir Är Gesondheet maachen.

Eng bewosst Ernärung an domadder eppes zum Klimaschutz bäidroen

20 Abr. 2020 - 13h30

Duerch e puer kleng Schrëtt kann ee scho vill erreechen an an engems eppes Guddes fir Är Gesondheet maachen.

Schneeke besser geréieren

17 Abr. 2020 - 18h22

Naschelen dréit sécher zum Pleséier am Liewen bäi. Mee et muss ee jo dofir net iwwerdreiwen.

Richteg akafen

16 Abr. 2020 - 13h10

Eng gutt Gewunnecht, déi och op laang Zäit kann bäibehale ginn. Esou mann wéi méiglech an d'Geschäfter ze goen, bedeit eng gutt Organisatioun.

Eng gereegelt Iessroutine

15 Abr. 2020 - 13h10

Wéi wäit hunn Är Iessgewunnechte sech an dëser Zäit geännert? Fir dat erauszefannen, schreift e puer Deeg op, wat Dir den Dag iwwer iesst an drénkt a firwat.

De gesonden Teller am Prakteschen

14 Abr. 2020 - 18h22

Wéi kann ee méi Faarf op den Teller bréngen, an d'Gewiicht halen, ouni op e gudde Maufel ze verzichten?

De gesonden Teller am Prakteschen

14 Abr. 2020 - 13h10

Wéi kann ee méi Faarf op den Teller bréngen, an d'Gewiicht halen, ouni op e gudde Maufel ze verzichten?

E bewosst Iessverhalen - Deel 3

10 Abr. 2020 - 18h22

D'Basis vum bewossten Iessen: An de Mo era froen, ob e wierklech Honger huet. Wann et net de pueren Honger ass, braucht Dir vläicht eppes aneschters wéi Iessen.

E bewosst Iessverhalen - Deel 3

10 Abr. 2020 - 13h10

D'Basis vum bewossten Iessen: An de Mo era froen, ob e wierklech Honger huet. Wann et net de pueren Honger ass, braucht Dir vläicht eppes aneschters wéi Iessen.

E bewosst Iessverhalen - Deel 2

09 Abr. 2020 - 13h10

Leider hëlt ee sech ëmmer manner Zäit fir d'Iessen ze genéissen a fir a Rou eppes ze iessen. Schenkt Iech an Ärem Kierper méi Opmierksamkeet!

E bewosst Iessverhalen - Deel 1

08 Abr. 2020 - 18h22

Dat ass vläicht méi einfach, wéi ee mengt.

E bewosst Iessverhalen - Deel 1

08 Abr. 2020 - 13h10