arrow_back_ios
100komma7.lu
100komma7.lu
/ Bewosst Gesond
Episoden
De gesonden Teller am Prakteschen
Wéi kann ee méi Faarf op den Teller bréngen, an d'Gewiicht halen, ouni op e gudde Maufel ze verzichten?
De gesonden Teller am Prakteschen
Wéi kann ee méi Faarf op den Teller bréngen, an d'Gewiicht halen, ouni op e gudde Maufel ze verzichten?
E bewosst Iessverhalen - Deel 3
D'Basis vum bewossten Iessen: An de Mo era froen, ob e wierklech Honger huet. Wann et net de pueren Honger ass, braucht Dir vläicht eppes aneschters wéi Iessen.
E bewosst Iessverhalen - Deel 3
D'Basis vum bewossten Iessen: An de Mo era froen, ob e wierklech Honger huet. Wann et net de pueren Honger ass, braucht Dir vläicht eppes aneschters wéi Iessen.
E bewosst Iessverhalen - Deel 2
Leider hëlt ee sech ëmmer manner Zäit fir d'Iessen ze genéissen a fir a Rou eppes ze iessen. Schenkt Iech an Ärem Kierper méi Opmierksamkeet!
E bewosst Iessverhalen - Deel 1
Dat ass vläicht méi einfach, wéi ee mengt.
E bewosst Iessverhalen - Deel 1
Dat ass vläicht méi einfach, wéi ee mengt.
Prebiotesch Liewensmëttel
Prebiotesch Liewensmëttel
Probiotesch Liewensmëttel
Dozou zielen z. B. Jughurt, Kefir, Sauerkraut, sauer Kornischongen a verschidde Kéiszorten. Lieweg Mikroorganismen, déi e positiven Effekt op d'Gesondheet hunn.
Probiotesch Liewensmëttel
Dozou zielen z. B. Jughurt, Kefir, Sauerkraut, sauer Kornischongen a verschidde Kéiszorten. Lieweg Mikroorganismen, déi e positiven Effekt op d'Gesondheet hunn.
Wäertschätzung vu Liewensmëttel ...
... oder méi Nohaltegkeet beim Konsum. E bewossten Ëmgang mat Liewensmëttel geet schonn beim Akafen un. Vill Leit kafe méi wéi si brauchen.
Wäertschätzung vu Liewensmëttel ...
... oder méi Nohaltegkeet beim Konsum. E bewossten Ëmgang mat Liewensmëttel geet schonn beim Akafen un. Vill Leit kafe méi wéi si brauchen.
Eeër - wat mécht se esou wäertvoll?
Esou kleng an esou vill Kraaft! En Ee verstoppt ënner senger Schuel vill wichteg Närstoffer, wéi Eewäiss, Vitaminnen a Mineralien. Dat mécht et zu engem klengen Kraaftpak.
Mëllech, e beléiftent Liewensmëttel
Mëllech liwwert vill liewensnoutwendeg Närstoffer. Duerfir ass et kee Gedrénks, mee e flëssegt Nahrungsmëttel mat engem héijen Närstoffgehalt.
Mëllech, e beléiftent Liewensmëttel
Mëllech liwwert vill liewensnoutwendeg Närstoffer. Duerfir ass et kee Gedrénks, mee e flëssegt Nahrungsmëttel mat engem héijen Närstoffgehalt.
Hunneg, déi méi natierlech a regional Alternativ zum Zocker
Manner Kalorië wéi den Zocker an e léisst sech ganz gutt an der Kiche verschaffen.
Hunneg, déi méi natierlech a regional Alternativ zum Zocker
Manner Kalorië wéi den Zocker an e léisst sech ganz gutt an der Kiche verschaffen.
