100komma7.lu

/ Bewosst Gesond

Episoden

E gereegelten Iessrhythmus fir d'Kanner an d'Schoul

16.09.2020 - 12h22

D'Reserve vun der Nuecht opstocke fir e gudde Start an den Dag, dat soll de Muereskaffi sinn. An eng gutt Schmier fir mat an d'Paus.

Planzen, déi hëllefe géint den Zocker

08.07.2020 - 13h20

Eng Wonnerplanz géint den Diabetes? Déi gëtt et leider net. Mee et ginn e puer Naturplanzen, déi hëllefe kënnen den Zocker ze behandelen.

Gesond Summergedrénks fir fit ze bleiwen

01.07.2020 - 13h20

Am Summer ass et besonnesch wichteg genuch ze drénken: vun aromatiséiertem Waasser mat Äiswierfel aus roude Friichten, iwwer Gazpacho bis selwergemaachte Smoothien.

D'Roll vun de Vitaminnen B1 a B2 an enger närstoffräicher Ernärung

24.06.2020 - 13h20

Firwat sollt ee generell de verschiddenen Närstoffer méi Opmierksamkeet schenken?

Smoothie als Vitaminnbomm?

22.06.2020 - 18h22

Kann ee frëscht Uebst oder Geméis duerch Smoothien ersetzen? D'Dieteticienne Liz Mersch ass net esou begeeschtert vu Smoothien.

Smoothie als Vitaminnbomm?

22.06.2020 - 13h30

Kann ee frëscht Uebst oder Geméis duerch Smoothien ersetzen? D'Dieteticienne Liz Mersch ass net esou begeeschtert vu Smoothien.

Oh jo, si si ganz schneekeg

19.06.2020 - 18h22

Zockerséiss Naschelechkeete si ganz beléift bei eelere Leit am Altersheem a beim Besuch bei der Bomi doheem gëtt gär e Stéck Taart zerwéiert.

Oh jo, si si ganz schneekeg

19.06.2020 - 13h30

Zockerséiss Naschelechkeete si ganz beléift bei eelere Leit am Altersheem a beim Besuch bei der Bomi doheem gëtt gär e Stéck Taart zerwéiert.

Eng wäiss Kuuscht géint eng Vollkarschmier

18.06.2020 - 13h30

Weess, Roggen, Dinkel an de Kär mat oder ouni Mantel: D'Offer u Brout ass immens grouss, mee wéi e Brout ass besser: hell, donkel, mat oder ouni Kären?

Energie fir den Dag

17.06.2020 - 18h22

Kuelenhydrater si wichteg fir eis Gesondheet, se solle just gutt doséiert sinn.

Energie fir den Dag

17.06.2020 - 13h30

Kuelenhydrater si wichteg fir eis Gesondheet, se solle just gutt doséiert sinn.

Zweemol Uebst an dräimol Geméis

16.06.2020 - 18h22

Dat ass déi ideal Zesummesetzung iwwer den Dag verdeelt, déi een iesse soll.

Zweemol Uebst an dräimol Geméis

16.06.2020 - 13h30

Dat ass déi ideal Zesummesetzung iwwer den Dag verdeelt, déi een iesse soll.

Kee Goût oder keng Méiglechkeet gutt ze knaen

15.06.2020 - 18h22

Wann d'Fleesch um Teller léie bléift.

Kee Goût oder keng Méiglechkeet gutt ze knaen

15.06.2020 - 13h30

Wann d'Fleesch um Teller léie bléift.

"Nei" Zockeren am Trend

12.06.2020 - 18h22

E puer vun de bekanntsten Zockereralternativen erausgepickt.

"Nei" Zockeren am Trend

12.06.2020 - 13h30

E puer vun de bekanntsten Zockereralternativen erausgepickt.

Déi natierlech Séissstoffer

11.06.2020 - 13h30

Wéi gesond sinn déi natierlech Alternativen zum Zocker?

De "falschen" Zocker

10.06.2020 - 18h22

Déi kënschtlech Séissstoffer, hir Vir- an Nodeeler

De "falschen" Zocker

10.06.2020 - 13h30