Bewosst Gesond
E gereegelten Iessrhythmus fir d'Kanner an d'Schoul
An enger neier Serie ginn et vun haut un all Woch mëttwochs wäertvoll Ernärungstippe fir Erwuessener a Kanner an Zesummenaarbecht mat Memberen vun der Association Nationale des Diététiciens du Luxembourg.
Haut informéiert d'Dieteticienne Liz Mersch zum Theema Schoulrentrée:
Wéi wichteg ass déi gutt Schmier fir an d'Schoul? Wat eegent sech nach fir de Kanner tëschent 4 an 12 Joer mat an d'Paus ze ginn fir ze iessen an ze drénken, a wéi soll am Idealfall en Dagesiessplang fir d'Schoulkanner ausgesinn?
Eng Serie vum Angie Maquil
Episoden
Aktuell Ernärungstrends
Mir diskutéieren iwwer de Stellewäert vun den aktuellen Ernärungstrends bei jonke Mënschen.
![Eng Kalorie ass net gläich eng Kalorie](/1_Foto/100komma7.lu/245072/image-thumb__245072__base_thumbnail/Kalorien.7c9fb994.jpg)
Eng Kalorie ass net gläich eng Kalorie
De Fokus soll op enger bewosster Auswiel vu Liewensmëttel leien, well all Kierper eenzegaarteg op Kalorië reagéiert.
![Schwaarzt a gréngt Gold](/1_Foto/100komma7.lu/242367/image-thumb__242367__base_thumbnail/Oliven.03a4f2d3.jpg)
Schwaarzt a gréngt Gold
Olive fir d'Gesondheet
![D'Bekämpfung vun den Antibiotique-Resistenzen zesumme mat der ALVA](/1_Foto/100komma7.lu/240852/image-thumb__240852__base_thumbnail/Antibiotica%20D%C3%A9ieren.63b512d2.jpg)
D'Bekämpfung vun den Antibiotique-Resistenzen zesumme mat der ALVA
Sensibiliséirungwoch 18.-24. November 2024, fir e gudde Gebrauch mat Antimikrobe-Medikamenter
![Den Immunsystem mat der richteger Ernärung stäerken](/1_Foto/100komma7.lu/240855/image-thumb__240855__base_thumbnail/Immunsystem%20Bewosst%20gesond.3217792d.jpg)
Den Immunsystem mat der richteger Ernärung stäerken
Déi richteg Ernärung liwwert wichteg Närstoffer fir e staarken Immunsystem. Vitaminnen, Mineralstoffer a gesond Daarmbakterien hëllefen, Infektiounen ofzewieren an de Kierper widderstandsfäeg ze halen.
![Wat bedeit d'Rekommandatioun: Fënnef Portiounen den Dag](/1_Foto/100komma7.lu/237954/image-thumb__237954__base_thumbnail/Uebst.b28ab0d4.jpg)
Wat bedeit d'Rekommandatioun: Fënnef Portiounen den Dag
Wéi kéint dat konkret ausgesinn, wann ee fënnef Portiounen Uebst a Geméis an engem Dag abaut?
![Hierschtblues an d'Ernärung](/1_Foto/100komma7.lu/235818/image-thumb__235818__base_thumbnail/Kappw%C3%A9i.8c3071a7.jpg)
Hierschtblues an d'Ernärung
Kann een duerch d'Ernärung déi méi depressiv Stëmmung an de Wanterméint virbeugen?
![75 Joer École d’Hôtellerie et de Tourisme du Luxembourg](/1_Foto/100komma7.lu/60262/image-thumb__60262__base_thumbnail/Hotelschoul%20Direkter%20Michel%20Lanners.29fc4ff3.jpg)
75 Joer École d’Hôtellerie et de Tourisme du Luxembourg
En Interview mam Direkter vun der EHTL
![Revisioun vun de politesche Fuerderunge vu Foodsharing Luxembourg](/1_Foto/100komma7.lu/232932/image-thumb__232932__base_thumbnail/Iessensreschter%20Offall.a708ab43.jpg)
Revisioun vun de politesche Fuerderunge vu Foodsharing Luxembourg
Liewensmëttelverloschter a -verschwendung bleiwen ee vun dee gréisste Problemer, déi eis modern Gesellschaft ugoe muss.
![Wisou ass en gemeinsamt Familljeniessen esou wichteg?](/1_Foto/100komma7.lu/231186/image-thumb__231186__base_thumbnail/Iessensd%C3%ABsch.a56d235c.jpg)
Wisou ass en gemeinsamt Familljeniessen esou wichteg?
Eng ganz Rëtsch vu wëssenschaftlechen Etüde weisen, dass zesummen Iesse méi ass wéi nëmmen d'Erfëlle vun den alldeegleche Besoinen.
![© blackboard1965 Waasserkefir | © blackboard1965](/1_Foto/100komma7.lu/Angie%20Sendung%20Hierscht/229176/image-thumb__229176__base_thumbnail/2024-10-09-Waasserkefir.abb54fb1.jpg)
Waasserkefir
Am Handel fënnt een ëmmer méi sougenannte pro-biotesch Produiten.Mëllech-Kefir, Kombucha ma och Waasserkefir ass e pro-biotescht Gedrénks, a vun deem huele mer haut eng Schlupp.
![© Bigstock / Nadianb Am léifste Pasta, an am léifsten al dente! | © Bigstock / Nadianb](/1_Foto/100komma7.lu/Angie%20Sendung%20Hierscht/227520/image-thumb__227520__base_thumbnail/2024-10-1-Bewosst%20Gesond.86665860.jpg)
Am léifste Pasta, an am léifsten al dente!
Mee wéi gesond sinn Nuddelen eigentlech?
![Dreckskëscht | © SasPartout Liewensmëttelverschwendung | © SasPartout](/1_Foto/100komma7.lu/225960/image-thumb__225960__base_thumbnail/Drecksk%C3%ABscht.a36f9cfc.jpg)
Liewensmëttelverschwendung
Liewensmëttelverschwendung ass e grousst a wichtegt Theema. Dest eethesch, wirtschaftlech an ökologesch gesinn ass se ganz problematesch.
![Bauchfett am Fokus: Gesondheet an Ofhuelen](/1_Foto/100komma7.lu/203196/image-thumb__203196__base_thumbnail/Bauchfett.ff8d0785.jpg)
Bauchfett am Fokus: Gesondheet an Ofhuelen
Ofhuelen ass ni ganz einfach. Besonnesch schwéier ass et, Bauchfett ze verléieren. Bauchfett ass net nëmmen ästhetesch net schéin, mee och medezinesch geféierlech.
![Superfood: Mythos oder Realitéit?](/1_Foto/100komma7.lu/188293/image-thumb__188293__base_thumbnail/Superfood.9c69e1d9.jpg)
Superfood: Mythos oder Realitéit?
Wat si Superfoods a wat stécht wierklech hanner dem Hype?
![Entdeckungsrees an d’Räich vun de Kraider aus der Provence 2/2](/_default_upload_bucket/188167/image-thumb__188167__base_thumbnail/Artemisia.c0a8eaf7.jpg)
Entdeckungsrees an d’Räich vun de Kraider aus der Provence 2/2
Zesumme mat der Ernärungsberoderin Lis Muller geet et op d‘Entdeckungsrees „Saveurs et Senteurs“ vun de Kraider aus der Provence.
![KI an der Hotelschoul](/1_Foto/100komma7.lu/60262/image-thumb__60262__base_thumbnail/Hotelschoul%20Direkter%20Michel%20Lanners.29fc4ff3.jpg)
KI an der Hotelschoul
Wéi sech d'Hotelschoul mat der Kënschtlecher Intelligenz ausernanersetzt a se integréiert.
![D’Räich vun de Kraider aus der Provence - 1/2](/_default_upload_bucket/185410/image-thumb__185410__base_thumbnail/Provincial%20herbs.863eafd7.jpg)
D’Räich vun de Kraider aus der Provence - 1/2
Zesumme mat der Ernärunsgberoderin Lis Muller geet et op Entdeckungsrees an d’Räich vun de Kraider aus der Provencee: e klengen Iwwerbléck iwwer eng Saveur-et-Senteurs-Rees.
![Nei Gentechnik: steet eis Walfräiheet an der Liewensmëttelauswiel um Spill?](/1_Foto/100komma7.lu/183895/image-thumb__183895__base_thumbnail/Tomat%20DNA%20Spr%C3%ABtz.065c6b45.jpg)
Nei Gentechnik: steet eis Walfräiheet an der Liewensmëttelauswiel um Spill?
Déi Europäesch Unioun plangt d‘Reglementer fir nei Gentechnik ze lockeren, mam d'Zil, d‘Entwécklung an d‘Benotze vun esou Technologien an der Landwirtschaft ze fërderen.
![Beien | © Bigstock / Davizro Photography Den Hunneg a a seng erstaunlech Wierkungen | © Bigstock / Davizro Photography](/1_Foto/100komma7.lu/184123/image-thumb__184123__base_thumbnail/Hunneg.878d47f4.jpg)