De Müsli a seng Varianten, eng flott Méiglechkeet fir Kanner a Jugendlecher un e reegelméissegt Moiesiessen ze winnen an e gesond Früstück fir e gudde Start an den Dag.
Wéi drénkt Dir moies Kaffi? Ass et häerzhaft oder séiss, waarm oder kal? A wéi gesäit d‘Früstück an anere Länner aus? Mir huelen dës wichteg Molzecht ënner d’Lupp a picken eis Iddien aus aneren Iesskulturen eraus, fir méi Ofwiesslung a Genoss an e gesond Moiesiessen ze bréngen a vläicht kritt Dir och Loscht deen een oder aner Virschlag an der Vakanz oder am Alldag auszeprobéieren. Eng Episod a siwen Deeler (22.12.2025-02.01.2026)
Referenzen:
Récupéré sur https://www.health.harvard.edu/heart-health/enjoy-eggs-just-skip-the-bacon
Diederich, T. (2022). Cook it like Tammy. Op der Lay
Gaudry F.-R. (2020). On va déguster l'Italie - Marabout
https://houseofswitzerland.org/de/swissstories/geschichte/der-schweizer-fruehstuecksklassiker-der-weltruhm-erlangte-das
https://www.bda.uk.com/resource/healthy-breakfast.html
https://www.hgr-css.be/fr/avis/9805-9807/recommandations-alimentaires-pour-la-population-belge-2025. (2025)
https://www.planetesante.ch/Magazine/Bebes-enfants-et-adolescents/Puberte-et-adolescence/Adolescents-contre-l-obesite-mangez-plus-souvent
Keogh, M. (2017). Deshydrater les aliments chez soi. de Terran
