Gesond Iesse kann een och an der Vakanz. Mat der richteger Astellung zum Iessen, andeems een op d’Signaler vum Kierper lauschtert a seng Liewensmëttele méi bewosst wielt, kann ee verhënneren, datt Kiloen op der Wo derbäikommen.
Weider Informatioune vun der Ernärungsberoderin Lis Muller
Referenzen:
Bays, J. C. (2016). Réapprendre à manger - L'alimentation en pleine conscience. Edition des Arènes - Paris
