Eltere-Stress ass ee wäit verbreete Phenomeen, dee vill Eltere betrëfft an duerch verschidde Facteuren ausgeléist gëtt, wéi z. B. berufflech Belaaschtungen, finanziell Suergen, Schwieregkeete bei der Erzéiung vun de Kanner oder Bezéiungsproblemer. Dëse Stress ka souwuel dat perséinlech Wuelbefannen vun den Elteren, wéi och déi familiär Atmosphär negativ beaflossen.
Den Ëmgang mat Eltere-Stress erfuerdert Achtsamkeet, eng gesond Balance tëschent den eegene Besoinen an deene vun der Famill, an och d‘Erkenne vu Stressfacteuren.
Strategië fir d’Stressbewältegung kënnen hëllefen d‘Liewensqualitéit ze verbesseren, esou datt si hir Roll als Eltere besser erfëlle kënnen.
Explikatioune vun der Natascha Salomon, Diplom-Pädagogin, bei der Erzéiungs- a Familljeberodung (www.erzeiungs-a-familljeberodung.lu)
