Panikattacke fille sech dacks bedrolech un: Häerzklappen, Otemnout, Schwindel an d’Angscht, d’Kontroll ze verléieren. Vill Leit mengen an deem Moment, datt mat hirem Kierper eppes net an der Réi ass oder si an enger reeller Gefor sinn. An dësem kuerze Gespréich mat der Johanna Weber, Psychologin beim Familljen-Center, gëtt erkläert, wat am Kierper geschitt, wann eng Panikattack entsteet, firwat se zwar onangeneem awer net geféierlech ass, a wéi ee sech an akute Momenter selwer hëllefe kann. Et geet ëm einfach Strategien, déi Sécherheet vermëttelen an den Nervesystem berouegen. En plus gëtt erkläert, wéi Persoune ronderëm reagéiere kënnen.
arrow_back_ios
Aus dem Liewen
Familljen-Center
Lauschteren
play_arrow
headphones
4 min
mic_none
Presentéiert vum
- Pit Walté
Episoden
CID | Fraen an Gender
Virurteeler an traditionell Geschlechterrollen, a wéi en Impakt d’KI do spille kann.
BEE SECURE
Gënn dir eng Paus vum Scrollen.
Kongress: Intersex” Variationen der Geschlechtsmerkmale”
Medezin, Recht, Ethik, Opklärung a Sensibilitéit, stinn am Fokus.
D ’Luxembourg Fashion Week
No Limits, sou ass de Motto vun dëser Editioun 2026.
Seegelen, Wellen a Mastbroch
Wand, Schëffer, Äerdbiewen, Fiels- a Gletscherofstierz suerge fir Wellen am Waasser. Iwwert d’Entstoen vun deenen verschiddenen Zorte vu Wellen. Mat e puer Anekdoten.
D’Eltereschoul J. Korczak
Eng Schoul fir Elteren an hirem Alldag ze begleeden, ze informéieren an ze stäerken – vun der Schwangerschaft bis an den Jugendalter.
MIFA
PAN CRDPH. Convention on the Rights of Persons with Disabilities
D'Nobelpräisser gi verdeelt 2/2
Mir schwätzen iwwer Präïsser vun dësem Joer an iwwer de witzegen 'Cousin', den Ig-Nobelpräis.
Et ass nees d'Zäit vun den Nobelpräisser 1/2
An der éischter Woch Oktober kann een an de Norichten op der ganzer Welt gewuer gi wien déi nei Nobelpräisgewënner vum Joer sinn.
Resilienz
Psychesch Widerstandsfähegkeit trotz Ëmstänn.
